Har du som jag en sjuk längtan efter bergen & snö?
Efter en härlig sommar och ledighet är det dags att börja fokusera på det som är viktigt igen ;). Har du inte hållit igång i sommar är det hög tid att sätta igång och börja fysa!.
Tryter inspirationen, har du ingen tränare?
Visst det är bekvämare om du är omgiven av proffs men jag lovar dig, det mesta sitter i ditt eget huvud och har till stor del bara med din inställning att göra!. Gå ner till ditt lokala gym, träffa en PT & säg att du vill ha hjälp med ett program som gör dig till en bättre skidåkare! Styrka & Kondition!
Så det här med genvägar…
…det finns inga!!
In i Gymmet & gör jobbet! Du kommer tacka dig själv i vinter!
Nu kör vi!!
// John